18 декабря 2021 года на очной площадке Центра состоялась педагогическая мастерская по проблеме профилактики эмоционального выгорания для классных руководителей образовательных организаций. В работе педагогической мастерской приняло участие 29 педагогов из образовательных организаций г. Екатеринбурга и Свердловской области (г. Березовский, г. Верхняя Пышма, г. Богданович, г. Полевской, г. Верхотурский, г. Красноуфимск, г. Нижний Тагил и др.).
В ходе педагогической мастерской рассматривались вопрос первичной профилактики эмоционального выгорания; обсуждались такие задачи, как определение факторов и причин, запускающих развитие эмоционального выгорания и поиск ресурсных состояний и способов, противодействующих эмоциональному выгоранию. Педагоги на практике упражнялись в применении приемов выхода из стрессовой ситуации в профессиональной среде и осваивали способы самоорганизации деятельности.
19 декабря на виртуальной площадке Центра в прямом эфире в социальной сети Instagram в рамках рубрики «Полчаса с экспертом» медиаспециалист Центра Ирина Колотовкина и клинический психолог Александра Зенкова обсудили ресурсы, позволяющие справиться с эмоциональным выгоранием.
По словам Александры Зенковой, преодолеть состояние эмоционального выгорания возможно не только при помощи специалиста, но и самостоятельно. Для этого как минимум нужно научиться правильно отдыхать. Ведь даже на работе бывают такие минуты или часы, когда есть возможность провести время спокойно и расслабиться. И если такая возможность выпала – ею надо воспользоваться.
Стоит отметить, что темы, обсуждаемые на площадках Центра, предлагаются педагогам в соответствии с запросами образовательных организаций, психологических служб или управленческих команд.
ЦНППМ